2015-04-21から1日間の記事一覧
睡眠慣性という言葉があるらしい。 なぜスッキリしない…目覚め感の悪さと「睡眠慣性」www.nikkei.com 睡眠から覚醒状態に切り替えができない一過性のぼんやりした状態の事らしい。この記事の最後に「自己覚醒」という目覚めの方法が書かれている。次の日、起…
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睡眠慣性という言葉があるらしい。 なぜスッキリしない…目覚め感の悪さと「睡眠慣性」www.nikkei.com 睡眠から覚醒状態に切り替えができない一過性のぼんやりした状態の事らしい。この記事の最後に「自己覚醒」という目覚めの方法が書かれている。次の日、起…